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1.调整好心态
上班族在学英语口语中有一个比较普遍的现象，那就是太急躁。
英语口语的学习不是一两天就可以有效果的，英语作为一门语言学科，是需要长时间的输入以及练习才能有所成效。
所以在心态方面应该沉下心来，按照自己的学习计划一步步学，坚持学下去。
2.适当看些英文情景对话视频
这个也还可以，能学到一些口语化的英语，还有日常生活中比较常用的，毕竟上班族学英语的目的大多数都是为了也别人交流，而不像在校学生全是为了应付考试，所以通常会选择这种方式。
要想说出一口流利的英语出来应该要多与别人互动才行。如果是通过看美剧学习，建议跟读台词，不要被剧情带跑了，一句一句跟着台词读，效果会比较明显。
3.合理安排学习计划
部分上班族学英语口语时总想快些学会，每天把学习任务安排得满满的，却忽略了对自己每天的学习时间做规划，学习计划应该结合自己的实际情况做合理的安排，不可贪多贪快。
*** 对英语的喜爱。对于上班族来说，对这门外语并不陌生，只不过因为某些原因没能继续学习下去，以至于慢慢地忘记了。现在只要我们对英语有所兴趣，还是能够学好这门外语的。兴趣能够激发人们学习英语的一个内在的动力。
第二 学习单词。我们想要阅读英语的一些报纸、杂志、书籍，还有广告单、电子邮件，需要掌握一定量的词汇。当然记忆英语单词，有时候容易忘记，这就需要巧妙的记忆和理解单词。一词多义是英语单词的基本特点，我们根据类别来记忆要容易些。
此外，词根记忆方法也不错，每个英文单词都是由词根、词缀、词尾组成的。
第三 发音和拼读。对于上班族来说，以前学过的英语读法，有时候不记得了。我们可以重新学习英语的发音和拼读规则，慢慢就能找到语感。此外，英语的发音规则不是固定的，需要根据重音的情况而定。
第四 测试你的英语水平。我们还可以根据一些在线的网站来测试英文水平，比如词汇量。这种方式有时候还带有一些趣味性，如提供单词解释，让你选出正确的词。这种娱乐性和趣味性对于学习英语还是有所帮助。
1、个人要有毅力。学英语本身就需要个人要有毅力，尤其是工作的英语口语，因为你工作以后，你往往就会感觉到很疲惫，为了一天的工作很忙碌，曾经可能你就不愿意学习，而现在还要逼着自己学，所以个人一定要有毅力。
2、充分利用时间。在工作之后，想要学习口语比较好的办法**首要的就是要充分利用你的时间，不要觉得等一会儿再去做，或者吃完饭再去做，往往时间一点点地就过去了。所以充分利用时间可以让你更快地学会。
3、狠抓单词。单词是我们在工作以后**需要应用的内容，不像我们在学校里那样，我们学习的单词一定要更加偏向我们的工作性，要专业一些，因为你遇到的人询问你的肯定都是同一类事情，所以要有侧重点。
4、多听英文歌。英文歌虽然不能对我们有很大的帮助，但是可以让我们有一定的感觉，而且有一些音，我们可以咬的更加准确，帮助我们更好的发音。对口语是非常的有帮助的。
5、多对着镜子练习。工作以后，我们可能都会或多或少地感觉到害羞，尤其是自己还不太掌握，不太熟练的时候，所以我们要多对着镜子练习，要敢于发音，要敢于展示自己，疯狂一些，只有这样才能更好地更快的学会。
1. 有些上班族的英语是自学的
他们会去书店买些自己想学的教材，自己开始慢慢的学。但是这样效果不会那么快，而且，上班族要自学出一定要有毅力和下班后的时间来进行学习，自学适合有英语底子的人，或者是自制力很好的人用这个方式。现在网上的资料确实挺多的，也挺杂，在网上学习，就容易被其他东西吸引，学习计划往往就半途而废了。
2. 有些喜欢看美剧，就边看边学，充分利用这个兴趣来学英语口语。
这个也还可以，能学到一些口语化的英语，还有日常生活中比较常用的，毕竟上班族学英语的目的大多数都是为了也别人交流，而不像在校学生全是为了应付考试，所以通常会选择这种方式。要想说出一口的流利英语出来应该要多与别人互动才行。如果是通过看美剧学习，建议跟读台词，不要被剧情带跑了，一句一句跟着台词读，效果会比较明显。
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